别再把枸杞当零食生吃了 没洗洁的枸杞充满细菌!

枸杞具有多种保健功效,养阴补血,滋补肝肾,益精明目的功效,增强人们的免疫力,不管雨季夏季都可以吃。枸杞适合泡茶泡水,泡龙眼干红枣一起煮糖水,炖汤,煮粥,煮一些肉类鱼类增加味道和点缀食物美观。有些人更爱生吃,一粒粒放进嘴巴咀嚼。 但你知道吗?枸杞没有洗就生吃是多么不干净又对身体不利的食品。没有洗的枸杞上面充满细菌,超级不卫生,可导致身体不舍。就算你过水洗了,你觉得洗得干净吗?答案就是不干净! 要使用枸杞之前,那我们一起要记得这种清洗方式才是最清洁的哦! 1 把你要的枸杞分量放入一个干净的碗,再加入清水泡住。 2 再加入少许盐,浸泡10分钟,据说可以杀菌 3 然后再放入面粉,浸泡5分钟 4 过后需不停的搅拌,让枸杞里外的细菌充分的清掉 5 最后把水倒掉,再用清水过滤几次就可以使用了哦 其实是满简单的,对于不曾洗过的人应该会嫌麻烦。但为了自己的健康,把细菌清除!请不要生吃了~